月曜日、またサマースクール再開（土日は一応、授業はお休みです）。今日はマウイ島からゆうこさんがやってきて、NVCのことをゲームを交えて楽しく教えてくれました。こんな楽しい授業なら、子供達も飽きずにできそうです。
ゆうこさん、ありがとう。
私の初の体の授業は食べ物のこと。人間の持つ３種類の歯のこと（多い順に臼歯、門歯、犬歯）と食べ物の関係を伝えました。それから気を集めて腎臓の手当てをすることもやってみました（なかなか「気」が強い敏感な子もいました）。
午後は自由時間ですが、オプションでローカカオを使ったチョコレート作りに挑戦。カシューナッツ、デーツ、ローカカオ、ココナッツオイルのシンプルなトリュフです。これは喜んでくれました。白砂糖のお菓子をやめてもらっているので、何か代わりになるお菓子を欲しかったようです。もっと他にも何か一緒に作ろうと思います。いただいたさつまいもがたくさんあるので、これでスィートポテトでも作ろうかな。
夕方はランドル＆スージー＆なおみ先生のZUMBAクラスに合流。ここはコミュニティーに開かれた教室なので、子供でも参加できます。みんな楽しそうに踊っていて、先生たちからも「すごく決まっている、かっこいいよ〜」と高校生たちは褒められていました。今回は踊りが得意な子が揃っています。
１４日目ということで半分が過ぎました。なんかあっという間ですね。無我夢中だからかな。
＜食事日記＞
８月３日 朝ごはん
スムージー（グアバ、バナナ、リリコイ）
パン
昼ごはん
リリコイ、パパイヤ
雑穀＆ライスラーメン（グルテンフリーに初トライ）
チキンスープ、キャベツ、カラードグリーン、青梗菜、卵、のり、チキン
キャベツとりんごのサラダ（塩、キンカン、マヨネーズ）
晩ごはん
スイカ
スティックサラダ（セロリ、トマト）
野菜たっぷり重ね煮のカレーライス（玉ねぎ、じゃがいも、カラードグリーン、芽キャベツ、チキン）
泣いても笑っても残り半分。ここまで無事これたことをお祝いします。
８月９日のコンサートと１５日のコンサートに多くの人が集まりますように！！
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